Fleischgerichte  
     
 
 

Poulet nach chinesischer Art in der Folie

  Zutaten (für 4 Personen)
 
  • 4 Pouletbrüstli
  • 100 g Sojasprossen
  • Einige Kefen
  • 1 Teelöffel Ingwerpulver
  • 1 Teelöffel Cenovis Brotaufstrich
  • 1 Zitrone
  • 1 Esslöffel neutrales Öl (z.B. Sonnenblumenöl)
  • 50 g Glasnudeln
  • Backpapier (damit das Blech sauber bleibt)
  Zubereitung
 
  • Den Saft der Zitrone mit Cenovis und dem Ingwerpulver vermischen.
    Die Pouletbrüstli mit der Marinade bestreichen, den Rest aufbewahren. Salzen und pfeffern.
  • Die Nudeln im Salzwasser gar kochen und abtropfen lassen.
  • Die Kefen in feine Streifen schneiden.
  • Alufolie in 4 Quadrate von ca. 50 x 50 cm zurechtschneiden.
  • In die Mitte die Sojasprossen, die Kefen und Nudeln geben, die Pouletbrüstli darauf legen. Die Folien gut verschliessen. Im vorgeheizten Ofen bei 100º während 8 Minuten garen.
  • Mit Sauce servieren: den Rest der Marinade mit dem Öl vermischen und abschmecken.
 
 
 
 

Gefüllte Schweinsmedaillons mit Cenovis-Zucchetti

  Zutaten (für 4 Personen)
 
  • 1 Schweinsfilet
  • 1 grosse Zucchetti
  • 2 Teelöffel Cenovis Brotaufstriche
  • 1 Becher Saucenrahm
  • Salz, Pfeffer
  • 1 Esslöffel Öl
  Zubereitung
  • Das Filet in dicke Tranchen schneiden, in der Mitte einschneiden, so dass eine Tasche entsteht (nicht zu viel öffnen).
  • Die Zucchetti in kleine Würfel schneiden. Davon 2–3 Teelöffel mit 1 Teelöffel Cenovis, Salz und Pfeffer vermischen. Die Medaillons mit der Masse füllen, mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Die Medaillons in der Bratpfanne in etwas Öl anbraten. Vom Herd nehmen und in eine feuerfeste Form legen.
  • Die restlichen Zucchetti im Bratenfond auf kleinem Feuer gar werden lassen. Den Saucenrahm dazu geben, beiseite stellen.
  • Die Medaillons im vorgeheizten Ofen bei 100º während 15 Minuten garen. Vor dem Servieren ein paar Minuten ruhen lassen.
  • Die Zucchetti auf kleinem Feuer ohne zu kochen erhitzen und mit Cenovis würzen. Mit den Medaillons servieren.